Kiểm Soát Các Tình Trạng Mãn Tính
Tình trạng mãn tính là các tình trạng sức khỏe kéo dài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn và thường cần được điều trị đặc biệt. Theo Trung Tâm Kiểm Soát Dịch Bệnh (CDC), cứ 10 người Mỹ thì có 6 người phải sống chung với ít nhất một tình trạng mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường, viêm khớp hoặc trầm cảm.
Tin vui là các tình trạng mãn tính có thể được ngăn ngừa hoặc kiểm soát hiệu quả thông qua lối sống lành mạnh, chăm sóc dự phòng và kiểm soát liên tục. Khi tham gia bảo hiểm chăm sóc sức khỏe thông qua SEIU 775 Benefits Group, bạn sẽ được tiếp cận dịch vụ chăm sóc y tế chất lượng cao, có mức phí phải chăng, bao gồm:
- Thăm khám bác sĩ miễn phí: Các lần thăm khám chăm sóc dự phòng đều được miễn phí. Bác sĩ của bạn (còn gọi là Nhà Cung Cấp Dịch Vụ Chăm Sóc Sức Khỏe Ban Đầu hoặc PCP) cũng có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa và chương trình dành riêng cho tình trạng cụ thể.
- Huấn luyện sức khỏe: Một huấn luyện viên sức khỏe miễn phí có thể hướng dẫn 1:1 để giúp bạn phát triển các thói quen lành mạnh, chẳng hạn như ăn uống lành mạnh, giảm căng thẳng và tích cực vận động thể chất.
- Các chương trình kiểm soát tình trạng mãn tính: Các chương trình chuyên khoa được cung cấp theo sự giới thiệu của bác sĩ. Trong các chương trình này, một nhóm chăm sóc riêng sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng của mình.
Nhận Trợ Giúp bằng Ngôn Ngữ Của Bạn
Nếu bạn nói một ngôn ngữ không phải tiếng Anh, bạn có thể sử dụng dịch vụ trợ giúp về dịch thuật và phiên dịch. Nếu bạn cần sử dụng các dịch vụ này, hãy gọi:
- KPWA: 1-888-901-4636 (TTY: 711)
- KPNW: 1-800-813-2000 (TTY: 711)
- Aetna: 1-866-353-9802 (TTY: 711)
Kiểm Soát Các Tình Trạng Mãn Tính
Tiểu đường là một tình trạng sức khỏe mãn tính thường gặp cần được điều trị đặc biệt, nhưng tiền tiểu đường thậm chí còn phổ biến hơn. Cho dù bạn đang bị tiền tiểu đường hay đã được chẩn đoán mắc tiểu đường, chương trình sức khỏe đều có nhiều nguồn trợ giúp dành cho bạn. Những nguồn trợ giúp này bao gồm các chương trình kiểm soát riêng về bệnh tiểu đường, dịch vụ huấn luyện sức khỏe để có lối sống lành mạnh cũng như thuốc men và vật tư với chi phí thấp hoặc miễn phí.
Các Chương Trình Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường
Đối với thành viên KPWA và KPNW, bác sĩ có thể giới thiệu cho bạn các chương trình kiểm soát bệnh tiểu đường chuyên khoa.
Nếu bạn quan tâm đến bất kỳ chương trình nào trong số này, hãy bắt đầu bằng cách trao đổi với bác sĩ của bạn. *Chỉ dành cho thành viên KPWA: Nếu có ứng dụng Kaiser Permanente trên điện thoại thông minh, bạn có thể nhận dịch vụ hỗ trợ quản lý hồ sơ bệnh tiểu đường trên điện thoại. Đây là một dịch vụ chọn tham gia (chỉ được cung cấp bằng tiếng Anh). |
Bạn không cần phải có giấy giới thiệu của bác sĩ để tham gia chương trình kiểm soát bệnh tiểu đường của Aetna.
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường, hãy gọi điện cho Dịch Vụ Thành Viên Aetna theo số 1.855-736-9469 và xin gặp nhân viên thụ lý hồ sơ. Họ có thể:
Hãy tải Ứng Dụng Aetna Health xuống để tham gia chương trình kiểm soát bệnh tiểu đường bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. |
Huấn Luyện Sức Khỏe
Đối với các thành viên KPWA và KPNW, dịch vụ huấn luyện sức khỏe được cung cấp miễn phí và hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường, tiền tiểu đường và bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe. Bạn không cần phải có giấy giới thiệu của bác sĩ và có thể thoải mái nhận dịch vụ huấn luyện ngay tại nhà. Một huấn luyện viên sức khỏe có thể giúp bạn:
Hãy gọi 1-866-862-4295, Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 7 giờ sáng đến 7 giờ tối để đặt lịch hẹn với một huấn luyện viên sức khỏe hoặc tìm hiểu thêm tại Kaiser Permanente – Wellness Coaching (Kaiser Permanente – Huấn Luyện Sức Khỏe). Có dịch vụ thông dịch cho phúc lợi này. |
Thành viên Aetna có quyền truy cập miễn phí vào AbleTo.
AbleTo cung cấp dịch vụ hỗ trợ riêng qua mạng nhằm giúp bạn kiểm soát cơn đau mãn tính và cải thiện sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần. Thông qua dịch vụ kết hợp giữa trị liệu và huấn luyện, bạn có thể đặt mục tiêu và học cách đạt được các mục tiêu đó trong 8 tuần. Hãy gọi 1-866-287-1802, Thứ Hai đến Thứ Sáu, từ 9 giờ sáng đến 8 giờ tối theo giờ EST. hoặc truy cập trang AbleTo.com/Aetna để bắt đầu. AbleTo hỗ trợ tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha, nhưng cũng có dịch vụ dịch sang các ngôn ngữ khác. |
Thuốc
Insulin: $0 cho insulin thuộc loại thuốc gốc ưu tiên và thuốc chính hiệu ưu tiên. Hãy xem Tóm Tắt Phúc Lợi (trong phần “Thuốc Kê Đơn”) để biết thông tin chi tiết.
Vật Tư Điều Trị Bệnh Tiểu Đường
Các vật tư như kim tiêm, ống tiêm, lưỡi chích và các thiết bị như bơm insulin và máy đo đường huyết đều được giảm giá. Hãy xem Tóm Tắt Phúc Lợi (trong “Thiết Bị Y Tế Sử Dụng Lâu Dài”) để biết thông tin chi tiết.
Tình trạng đau mãn tính ảnh hưởng trực tiếp đến cơ, khớp, xương, dây chằng, gân hoặc dây thần kinh. Bạn có thể cảm thấy đau ở một vùng khu trú hoặc khắp cơ thể (chẳng hạn như viêm khớp). Cơn đau có thể dao động từ nhẹ đến nặng, đủ để cản trở cuộc sống hằng ngày của bạn. Hầu hết các cơn đau mãn tính đều có thể được điều trị và ngăn ngừa trong tương lai nếu được chăm sóc và hỗ trợ thích hợp! Nếu bạn cảm thấy đau mãn tính, chương trình sức khỏe mà bạn tham gia có nhiều nguồn trợ giúp dành cho bạn.
Chương Trình Chăm Sóc & Huấn Luyện Thể Chất Đa Ngành
| MedBridge (dành cho các thành viên KPWA và KPNW):
MedBridge là một ứng dụng trị liệu vật lý được cung cấp miễn phí cho bạn. Sau khi thăm khám với bác sĩ trị liệu vật lý, bạn sẽ nhận được liên kết để dễ dàng truy cập vào một chương trình tập thể dục và giãn cơ phù hợp với nhu cầu, mục tiêu cũng như khả năng của bạn. Ứng dụng này có thể dùng được trên máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại thông minh. Với MedBridge, bạn có thể:
Cách Tìm Bác Sĩ Trị Liệu Vật Lý Truy cập vào Cổng Thông Tin Dành Cho Thành Viên Kaiser Permanente và đăng nhập. Tại đó, bạn có thể tìm một bác sĩ trị liệu vật lý trong mạng lưới thông qua giấy giới thiệu mà bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu cấp cho bạn.
|
Hinge Health:
Hinge Health là một ứng dụng trị liệu vật lý được cung cấp miễn phí cho bạn. Chương trình này cung cấp tất cả các công cụ bạn cần để giảm đau ngay tại nhà một cách thoải mái. Hãy đăng ký ngay hôm nay để:
Với Aetna, bạn không cần phải có giấy giới thiệu để tham gia Hinge Health. Bạn có thể bắt đầu bằng cách tạo một tài khoản và tải ứng dụng Hinge Health xuống. Sau khi điền vào bảng câu hỏi về cơn đau mãn tính của bạn, bạn sẽ được chỉ định một bác sĩ trị liệu vật lý. Bác sĩ này sẽ phát triển chương trình và hướng dẫn bạn tham gia. Hiện tại, Hinge Health chỉ có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. |
Liệu Pháp Vật Lý
|
|
Chăm Sóc Thay Thế
| KPWA
Các lần thăm khám châm cứu, liệu pháp xoa bóp, liệu pháp thiên nhiên và thăm khám bác sĩ nắn khớp xương:
|
KPNW
Các lần thăm khám châm cứu, liệu pháp thiên nhiên và thăm khám bác sĩ nắn khớp xương:
Liệu pháp xoa bóp:
|
Aetna
Các lần thăm khám châm cứu, liệu pháp thiên nhiên và thăm khám bác sĩ nắn khớp xương:
Liệu pháp xoa bóp:
|
Tìm Hiểu Về Chương Trình Sức Khỏe Của Bạn
Cách Bắt Đầu
Chương trình sức khỏe (KPWA, KPNW hoặc Aetna) được xác định theo mã ZIP của bạn. Nếu bạn không chắc chắn mình đang tham gia chương trình sức khỏe nào, hãy tìm hiểu tại đây.
Có 3 bước quan trọng để bắt đầu sử dụng chương trình sức khỏe của bạn:
- Tạo một tài khoản trực tuyến trên trang web của chương trình sức khỏe đó.
- Tìm một bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu và đặt lịch hẹn.
- Tải ứng dụng của chương trình sức khỏe đó xuống điện thoại thông minh của bạn.
Hãy tìm hiểu cách thực hiện các bước này đối với chương trình sức khỏe của bạn:
| KPWA HMO |
| KPNW HMO |
| Aetna PPO |
KPWA HMO = Kaiser Permanente Washington HMO, KPNW HMO = Kaiser Permanente Northwest HMO